|
KOL rehabilitering
Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en av få sjukdomar som ökar i västvärlden. Rökning är den vanligaste orsaken och personer som röker eller har varit rökare och som känner symtom såsom nedsatt fysisk förmåga, hosta och andfåddhet ska därför alltid utredas.
Patienter med KOL har sämre fysisk förmåga och nedsatt fysisk aktivitetsnivå jämfört med friska i samma ålder. Både svenska och internationella forskningsstudier visar att fysisk träning två till tre gånger i veckan förbättrar den fysiska förmågan, ger en ökad muskelfunktion, minskar andfåddheten och förbättrar den hälsorelaterade livskvaliteten.
Sjukgymnastisk KOL-rehabilitering har även visat sig vara kostnadseffektiv eftersom den leder till färre försämrings-perioder.
Patienter med KOL skall därför alltid erbjudas KOL-rehabilitering Det är sjukgymnasten som ansvarar för rehabiliteringen.
KOL-rehabiliteringen vid Nollåtta Sport & Rehab innebär följande:
1:a besöket: Tillsammans med sjukgymnasten går vi igenom vad du upplever är de största problemen att leva med KOL t ex andfåddhet, hosta med slem, nedsatt fysisk ork med mera. Du får även göra en spirometriundersökning för att mäta din lungfunktion.
Tillsammans lägger vi därefter upp din rehabiliteringsplan.
2:a-4:e besöket: Du deltar i en individuell teoretisk KOL-skola (3 lektioner) där sjukgymnasten berättar om lungans anatomi och fysiologi, vad är sjukdomen KOL? hur du ska ta dina KOL-mediciner (inhalationsteknik), andningsteknik för att minska andfåddheten, metoder att få upp slem, fysisk aktivitet och fysisk träning.
5:e besöket: Dax att undersöka din fysiska förmåga. Du får antingen utföra testet på cykel eller med hjälp av ett gångtest. Resultatet ligger till grund för hur vi ska lägga upp din konditionsträning
6:e besöket: Fysisk träning i form av ett individuellt cykelprogram för att förbättra konditionen och styrketräning för att öka styrkan och uthålligheten i dina muskler
Du deltar i den fysiska träningen 1-2 gånger/vecka. Efter det 20:e träningstillfället görs en ny test av din fysiska förmåga för att utvärdera resultatet av träningen.
|
